Календарь беременности по неделям
Узнайте срок, дату родов и что происходит с малышом прямо сейчас. Календарь построит личный план: скрининги, тест на глюкозу, декрет — с точными датами.
🔒 Дата сохраняется только на вашем устройстве — мы её не видим.
Развитие малыша по неделям
Выберите неделю — розовая точка отмечает вашу← Листайте карточку пальцем, чтобы перейти к другой неделе →
Все 40 недель беременности кратко
Нажмите на неделю, чтобы раскрытьПервый триместр · 1–13 недели
🔬1 неделя беременности
малыш размером с созревающую яйцеклетку
Малыш. Акушерский срок отсчитывается с первого дня последних месячных. Беременности ещё нет: в яичнике созревает доминантный фолликул, из которого выйдет яйцеклетка.
Мама. Внешних признаков нет. Если вы планируете беременность, врачи советуют заранее начать фолиевую кислоту и отказаться от алкоголя и курения.
✨2 неделя беременности
малыш размером с яйцеклетку
Малыш. В середине цикла происходит овуляция. Если яйцеклетка встречает сперматозоид, образуется зигота — клетка с уникальным набором генов будущего малыша.
Мама. Иногда в день овуляции ощущаются лёгкие покалывания внизу живота. Организм начинает вырабатывать больше прогестерона.
🌱3 неделя беременности
малыш размером с маковое зёрнышко
Малыш. Зигота делится и движется по маточной трубе к матке. Клетки уже разделяются на будущего малыша и будущую плаценту.
Мама. Эмбрион прикрепляется к стенке матки (имплантация). Возможны капли мажущих выделений и лёгкая сонливость.
Рост: 0,1–0,2 мм · вес: —
🌾4 неделя беременности
малыш размером с маковое зерно
Малыш. Формируются три зародышевых листка — из них появятся нервная система, мышцы и внутренние органы. Начинает вырабатываться гормон ХГЧ.
Мама. Задержка месячных, тест показывает две полоски. Грудь становится чувствительной, появляется усталость.
Рост: 1 мм · вес: < 1 г
🌰5 неделя беременности
малыш размером с кунжутное семечко
Малыш. Закладывается нервная трубка — будущие головной и спинной мозг. Появляется крошечная пульсирующая трубка — будущее сердце.
Мама. Могут начаться первые признаки токсикоза: реакция на запахи, утренняя тошнота, перепады настроения.
Рост: 2 мм · вес: < 1 г
🫘6 неделя беременности
малыш размером с чечевицу
Малыш. Сердечко бьётся с частотой 110–140 ударов в минуту — это уже видно на УЗИ. Появляются зачатки ручек, ножек и глаз.
Мама. Чаще хочется в туалет: растёт нагрузка на почки. Пейте достаточно воды и больше отдыхайте.
Рост: 4–5 мм · вес: < 1 г
🫐7 неделя беременности
малыш размером с чернику
Малыш. Мозг делится на полушария, растут ручки и ножки, намечаются пальчики. Формируется пищеварительный тракт.
Мама. Матка размером с апельсин. Сонливость, чувствительные дёсны, могут меняться вкусовые пристрастия.
Рост: 8–10 мм · вес: < 1 г
🍇8 неделя беременности
малыш размером с малину
Малыш. Малыш делает первые рефлекторные движения. Формируются ушные раковины, веки и кончик носа.
Мама. Пик гормональной перестройки. Хорошее время встать на учёт в женской консультации и сдать первые анализы.
Рост: 1,6 см · вес: 1,5 г
🍒9 неделя беременности
малыш размером с вишню
Малыш. Пропадает эмбриональный «хвостик», формируются локти, пальчики разжимаются. Начинает работать гипофиз.
Мама. Объём крови растёт. Возможны заложенность носа (ринит беременных) и сухость кожи.
Рост: 2,3 см · вес: 2 г
🍓10 неделя беременности
малыш размером с клубнику
Малыш. Эмбриональный период позади — теперь малыша называют плодом. Все жизненно важные органы заложены и растут.
Мама. Матка выходит за пределы малого таза, одежда в талии становится теснее. Пора на удобное бельё без косточек.
Рост: 3,1 см · вес: 4 г
🥝11 неделя беременности
малыш размером с киви
Малыш. Малыш учится глотать околоплодные воды и зевать. Формируются радужка глаз и ноготки.
Мама. Быстрее растут волосы и ногти. Пора записаться на первый скрининг (11–13 недель).
Рост: 4,2 см · вес: 7 г
🍋12 неделя беременности
малыш размером с лайм
Малыш. Малыш сжимает кулачки, шевелит пальчиками и отталкивается от стенок матки. Почки начинают вырабатывать мочу.
Мама. Время первого скрининга: УЗИ и анализ крови. Токсикоз постепенно уходит, возвращается аппетит.
Рост: 5,4 см · вес: 14 г
🍋13 неделя беременности
малыш размером с лимон
Малыш. Конец первого триместра! Плацента полностью сформирована и снабжает малыша кислородом и питанием.
Мама. Сил становится больше. Самый тревожный период позади — риск прерывания беременности заметно снижается.
Рост: 7,4 см · вес: 23 г
Второй триместр · 14–27 недели
🍑14 неделя беременности
малыш размером с нектарин
Малыш. Начался второй триместр. Тело покрывается пушком (лануго), малыш тренирует дыхательные движения.
Мама. «Золотой период»: самочувствие лучше, сил больше. Животик начинает округляться.
Рост: 8,7 см · вес: 43 г
🍊15 неделя беременности
малыш размером с апельсин
Малыш. Кожа тонкая и розовая, сердце перекачивает около 28 литров крови в день. Малыш реагирует на свет.
Мама. Может появиться пигментация на лице или тёмная полоска на животе. Летом пригодится крем с SPF 50.
Рост: 10,1 см · вес: 70 г
🥑16 неделя беременности
малыш размером с авокадо
Малыш. Малыш начинает слышать: стук маминого сердца, шум крови и голос. Глазки медленно двигаются.
Мама. Если беременность не первая, можно почувствовать первые шевеления — как «порхание бабочки».
Рост: 11,6 см · вес: 100 г
🍐17 неделя беременности
малыш размером с грушу
Малыш. Начинает откладываться подкожный жир. Малыш сосёт пальчик и хватает пуповину.
Мама. Центр тяжести смещается. Лучше выбирать устойчивую обувь без каблука.
Рост: 13 см · вес: 140 г
🫑18 неделя беременности
малыш размером с сладкий перец
Малыш. На подушечках пальцев появляются отпечатки. Сетчатка глаза становится чувствительной к свету.
Мама. Мамы, которые ждут первого малыша, начинают чувствовать толчки. Пора записаться на второй скрининг.
Рост: 14,2 см · вес: 190 г
🥭19 неделя беременности
малыш размером с манго
Малыш. Кожу покрывает первородная смазка — она защищает её в околоплодных водах.
Мама. Возможны тянущие боли по бокам живота из-за растяжения связок. Бандаж подбирают по совету врача.
Рост: 15,3 см · вес: 240 г
🍌20 неделя беременности
малыш размером с банан
Малыш. Экватор: половина пути! С этой недели рост считают от макушки до пяточек. Малыш кувыркается и реагирует на прикосновения.
Мама. Второй скрининг: врач оценивает органы малыша и плаценту, можно узнать пол.
Рост: 25 см · вес: 300 г
🍊21 неделя беременности
малыш размером с грейпфрут
Малыш. Костный мозг начинает вырабатывать клетки крови. Малыш глотает околоплодные воды — тренирует пищеварение.
Мама. Растёт аппетит. Добавьте белок и клетчатку, а быстрые углеводы лучше ограничить.
Рост: 26,7 см · вес: 360 г
🥒22 неделя беременности
малыш размером с кабачок
Малыш. Малыш спит 12–14 часов в сутки, сон и бодрствование чередуются. Развивается осязание.
Мама. К вечеру могут отекать стопы. Отдыхайте, положив ноги на подушку.
Рост: 27,8 см · вес: 430 г
🍆23 неделя беременности
малыш размером с баклажан
Малыш. Вес около полукилограмма. В лёгких начинает вырабатываться сурфактант — он поможет сделать первый вдох.
Мама. Могут появиться тренировочные схватки Брэкстона-Хикса — безболезненное напряжение матки.
Рост: 28,9 см · вес: 500 г
🌽24 неделя беременности
малыш размером с початок кукурузы
Малыш. Личико полностью сформировано. Малыш жмурится и икает — мама чувствует это как ритмичные толчки.
Мама. С 24 до 28 недели проходят тест на толерантность к глюкозе (ГТТ), чтобы не пропустить гестационный диабет.
Рост: 30 см · вес: 600 г
🎃25 неделя беременности
малыш размером с мускатную тыкву
Малыш. Укрепляются кости и мышцы, позвоночник становится крепче. Совершенствуется внутреннее ухо.
Мама. Матка поднимается выше пупка. Полезны упражнения Кегеля и гимнастика для беременных.
Рост: 34,6 см · вес: 660 г
🥥26 неделя беременности
малыш размером с кокос
Малыш. Малыш впервые открывает глазки! Он видит мерцание света и различает голоса родителей.
Мама. Следите за давлением и гемоглобином. При анемии врач назначит препараты железа.
Рост: 35,6 см · вес: 760 г
🥦27 неделя беременности
малыш размером с цветную капусту
Малыш. Конец второго триместра. В мозге появляется активность, похожая на фазу сновидений.
Мама. Пора выбрать курсы для будущих родителей и подумать о роддоме.
Рост: 36,6 см · вес: 875 г
Третий триместр · 28–40 недели
🍍28 неделя беременности
малыш размером с ананас
Малыш. Третий триместр! Малыш весит больше килограмма, моргает и поворачивается к свету.
Мама. Резус-отрицательным мамам по показаниям вводят антирезусный иммуноглобулин.
Рост: 37,6 см · вес: 1 кг
🍈29 неделя беременности
малыш размером с помело
Малыш. Быстро растёт мозг. Малыш уже сам поддерживает температуру тела.
Мама. Матка подпирает диафрагму — может появиться одышка на лестнице. Больше гуляйте и дышите глубже.
Рост: 38,6 см · вес: 1,15 кг
🥬30 неделя беременности
малыш размером с кочан капусты
Малыш. Кожа разглаживается за счёт жирка. Многие малыши уже поворачиваются головкой вниз.
Мама. Время оформить декрет: в 30 недель выдают больничный по беременности и родам.
Рост: 39,9 см · вес: 1,3 кг
🥥31 неделя беременности
малыш размером с кокос
Малыш. Зрачки реагируют на свет и темноту. Почки выводят до полулитра жидкости в сутки.
Мама. Возможна изжога: матка давит на желудок. Ешьте понемногу 5–6 раз в день.
Рост: 41,1 см · вес: 1,5 кг
🥬32 неделя беременности
малыш размером с пекинскую капусту
Малыш. Ноготки дорастают до кончиков пальцев, пушок исчезает. Кости черепа остаются мягкими — так легче пройти родовые пути.
Мама. Третье УЗИ с допплером: врач оценивает кровоток и положение малыша.
Рост: 42,4 см · вес: 1,7 кг
🍍33 неделя беременности
малыш размером с крупный ананас
Малыш. Малышу становится тесно, околоплодных вод меньше. Толчки становятся сильными.
Мама. Пора составить список покупок для новорождённого и подготовить кроватку.
Рост: 43,7 см · вес: 1,9 кг
🍈34 неделя беременности
малыш размером с дыню
Малыш. Сурфактанта в лёгких почти достаточно для самостоятельного дыхания.
Мама. Тренировочные схватки бывают чаще, но остаются нерегулярными.
Рост: 45 см · вес: 2,15 кг
🎃35 неделя беременности
малыш размером с тыкву
Малыш. Щёчки округлились — это жировые комочки, которые помогут сосать грудь.
Мама. Сумки в роддом лучше собрать уже сейчас и поставить на видное место.
Рост: 46,2 см · вес: 2,4 кг
🥬36 неделя беременности
малыш размером с савойскую капусту
Малыш. Печень накапливает железо, ручки и ножки полностью сформированы.
Мама. Визиты к врачу чаще, делают КТГ — проверку сердцебиения малыша.
Рост: 47,4 см · вес: 2,6 кг
🥭37 неделя беременности
малыш размером с папайю
Малыш. Беременность доношенная! Роды с этого срока считаются своевременными.
Мама. Живот может опуститься — дышать легче, но давление на таз сильнее.
Рост: 48,6 см · вес: 2,85 кг
🍈38 неделя беременности
малыш размером с спелую дыню
Малыш. В кишечнике копится меконий — первородный стул. Сердце и сосуды готовы к первому вдоху.
Мама. Может отойти слизистая пробка — это один из предвестников родов.
Рост: 49,8 см · вес: 3,1 кг
🍉39 неделя беременности
малыш размером с мини-арбуз
Малыш. Рефлексы сосания и глотания развиты, малыш ждёт старта родов.
Мама. Следите за схватками: если они регулярные, каждые 5–7 минут и усиливаются — пора в роддом.
Рост: 50,7 см · вес: 3,3 кг
🍉40 неделя беременности
малыш размером с арбуз
Малыш. Малыш полностью готов к встрече с мамой и папой!
Мама. Наступила ПДР. Роды в срок — это 37–42 недели, так что спокойно ждём: встреча совсем близко.
Рост: 51,5 см · вес: 3,5 кг
Календарь беременности: как развивается малыш и меняется мама
Беременность длится в среднем 280 дней — 40 акушерских недель. За это время из одной клетки вырастает малыш весом около 3,5 кг. Календарь беременности помогает понять, что происходит на каждой неделе: какие органы формируются у ребёнка, какие ощущения нормальны для мамы, когда проходить скрининги и как подготовиться к родам.
Наш калькулятор срока беременности считает акушерский срок и предполагаемую дату родов четырьмя способами: по первому дню последних месячных (с учётом длины цикла), по дате зачатия, по дате переноса эмбриона при ЭКО и по данным УЗИ. Расчёт основан на правилах, которыми пользуются акушеры-гинекологи, и рекомендациях ВОЗ.
Как рассчитать срок беременности и дату родов
По первому дню последних месячных (правило Негеле)
Самый распространённый способ. К первому дню последней менструации прибавляют 280 дней: если месячные начались 10 марта, ПДР — 15 декабря. Для быстрой прикидки в уме отнимают 3 месяца и прибавляют 7 дней — так получается почти та же дата (разница в 1–3 дня из-за разной длины месяцев). Правило рассчитано на цикл 28 дней: если ваш цикл 32 дня, дата сдвигается на 4 дня позже. Калькулятор учитывает это, когда вы выбираете длину цикла.
По дате зачатия
Если дата зачатия известна (например, по тестам на овуляцию), к ней прибавляют 266 дней. Акушерский срок при этом равен сроку от зачатия плюс 2 недели.
После ЭКО
При ЭКО дата известна точно. От дня переноса 5-дневного эмбриона до родов — 261 день, 3-дневного — 263 дня. Выберите в калькуляторе вкладку «ЭКО» и укажите возраст эмбриона.
По УЗИ
Самый точный способ при нерегулярном цикле — УЗИ в первом триместре: врач измеряет копчико-теменной размер малыша (КТР) и называет срок в неделях и днях. Укажите дату УЗИ и срок из заключения — калькулятор пересчитает всё остальное.
Триместры и ключевые обследования
| Триместр | Срок | Главное в развитии малыша | Обследования |
|---|---|---|---|
| Первый | 1–13 нед | Закладываются сердце, мозг, все органы, ручки и ножки | Постановка на учёт, анализы, 1-й скрининг (11–13 нед) |
| Второй | 14–27 нед | Активный рост, слух, первые шевеления | 2-е УЗИ (18–21 нед), ГТТ (24–28 нед) |
| Третий | 28–40 нед | Набор веса, созревание лёгких, поворот головкой вниз | Декрет (30 нед), 3-е УЗИ и допплер, КТГ |
Первый триместр (1–13 недели): закладка всех органов
Первые 12 недель — самый ответственный период. В это время формируются головной и спинной мозг, сердце и сосуды, ручки и ножки. На 1–2 неделе организм готовится к зачатию, на 3–4 неделе эмбрион прикрепляется к стенке матки и начинает вырабатываться ХГЧ — гормон, из-за которого тест показывает две полоски.
На 5–6 неделе на УЗИ уже видно, как бьётся сердечко. К 8 неделе у малыша появляются черты лица и пальчики, а у мамы — часто токсикоз, сонливость и обострённое обоняние. К 10 неделе эмбриональный период заканчивается, и малыша называют плодом. В 11–13 недель проходят первый скрининг: УЗИ (толщина воротникового пространства, носовая кость, анатомия) и анализ крови на ХГЧ и PAPP-A.
Второй триместр (14–27 недели): самое комфортное время
Токсикоз отступает, появляется энергия, животик округляется. К 16 неделе малыш весит около 100 г и начинает слышать мамин голос. Между 16 и 22 неделями мама чувствует первые шевеления: при повторной беременности — раньше, при первой — позже.
20 неделя — экватор. В 18–21 неделю проходят второе УЗИ: врач детально осматривает сердце, мозг, почки, позвоночник малыша, плаценту и шейку матки. На этом УЗИ чаще всего можно узнать пол. В 24–28 недель сдают глюкозотолерантный тест (ГТТ), чтобы не пропустить гестационный диабет.
Третий триместр (28–40 недели): подготовка к встрече
Малыш активно набирает вес — до 200–250 г в неделю, лёгкие вырабатывают сурфактант, большинство детей поворачиваются головкой вниз. В 30 недель оформляют декрет (при двойне — в 28 недель). В третьем триместре врач назначает УЗИ с допплером и КТГ — запись сердцебиения малыша.
С 37 недель беременность доношенная. В 39–40 недель малыш весит в среднем 3200–3800 г при росте 50–54 см. Сумку в роддом лучше собрать к 36 неделе — удобно по нашему чек-листу в роддом: отмечайте собранное, список сохранится. Дома с первых дней понадобится аптечка новорождённого, а имя удобно выбрать вдвоём в сервисе «Имена для малыша» — с отчеством и значением.
Предвестники родов
- Опускание живота — становится легче дышать, проходит изжога.
- Отхождение слизистой пробки — за несколько дней или часов до родов.
- Небольшое снижение веса — организм выводит лишнюю жидкость.
- Регулярные схватки — через равные промежутки, нарастают и не проходят после отдыха.
- Излитие околоплодных вод — сразу в роддом.
Размер малыша по неделям: таблица
До 20 недели указан копчико-теменной размер (от макушки до копчика), с 20-й — рост от макушки до пяточек. Значения средние: у каждого малыша свой темп роста.
| Срок | Размером с… | Рост | Вес |
|---|---|---|---|
| 8 нед | 🍇 малину | 1,6 см | 1,5 г |
| 9 нед | 🍒 вишню | 2,3 см | 2 г |
| 10 нед | 🍓 клубнику | 3,1 см | 4 г |
| 11 нед | 🥝 киви | 4,2 см | 7 г |
| 12 нед | 🍋 лайм | 5,4 см | 14 г |
| 13 нед | 🍋 лимон | 7,4 см | 23 г |
| 14 нед | 🍑 нектарин | 8,7 см | 43 г |
| 15 нед | 🍊 апельсин | 10,1 см | 70 г |
| 16 нед | 🥑 авокадо | 11,6 см | 100 г |
| 17 нед | 🍐 грушу | 13 см | 140 г |
| 18 нед | 🫑 сладкий перец | 14,2 см | 190 г |
| 19 нед | 🥭 манго | 15,3 см | 240 г |
| 20 нед | 🍌 банан | 25 см | 300 г |
| 21 нед | 🍊 грейпфрут | 26,7 см | 360 г |
| 22 нед | 🥒 кабачок | 27,8 см | 430 г |
| 23 нед | 🍆 баклажан | 28,9 см | 500 г |
| 24 нед | 🌽 початок кукурузы | 30 см | 600 г |
| 25 нед | 🎃 мускатную тыкву | 34,6 см | 660 г |
| 26 нед | 🥥 кокос | 35,6 см | 760 г |
| 27 нед | 🥦 цветную капусту | 36,6 см | 875 г |
| 28 нед | 🍍 ананас | 37,6 см | 1 кг |
| 29 нед | 🍈 помело | 38,6 см | 1,15 кг |
| 30 нед | 🥬 кочан капусты | 39,9 см | 1,3 кг |
| 31 нед | 🥥 кокос | 41,1 см | 1,5 кг |
| 32 нед | 🥬 пекинскую капусту | 42,4 см | 1,7 кг |
| 33 нед | 🍍 крупный ананас | 43,7 см | 1,9 кг |
| 34 нед | 🍈 дыню | 45 см | 2,15 кг |
| 35 нед | 🎃 тыкву | 46,2 см | 2,4 кг |
| 36 нед | 🥬 савойскую капусту | 47,4 см | 2,6 кг |
| 37 нед | 🥭 папайю | 48,6 см | 2,85 кг |
| 38 нед | 🍈 спелую дыню | 49,8 см | 3,1 кг |
| 39 нед | 🍉 мини-арбуз | 50,7 см | 3,3 кг |
| 40 нед | 🍉 арбуз | 51,5 см | 3,5 кг |
Сколько можно набрать за беременность
Нормальная прибавка зависит от веса до беременности — его оценивают по индексу массы тела (ИМТ = вес в кг ÷ рост в метрах²). Ориентиры для одноплодной беременности:
| ИМТ до беременности | Рекомендуемая прибавка |
|---|---|
| Меньше 18,5 | 12,5–18 кг |
| 18,5–24,9 | 11,5–16 кг |
| 25–29,9 | 7–11,5 кг |
| 30 и больше | 5–9 кг |
Посчитайте свою норму на текущей неделе и ведите дневник взвешиваний в калькуляторе веса при беременности. Сомневаетесь, что беременны? Начните с онлайн-теста на беременность.
Когда срочно обратиться к врачу
Частые вопросы
Как рассчитать дату родов (ПДР)?
К первому дню последних месячных прибавляют 280 дней (40 недель). Это правило Негеле: можно отнять от даты 3 месяца и прибавить 7 дней. Если цикл длиннее или короче 28 дней, дату сдвигают на разницу — наш калькулятор делает это сам.
Насколько точна предполагаемая дата родов?
ПДР — ориентир, а не точный день. Ровно в этот день рождаются лишь около 4–5% малышей. Нормой считаются роды с 37 по 42 неделю. Самый точный срок даёт УЗИ в первом триместре.
Чем акушерский срок отличается от эмбрионального?
Акушерский срок считают с первого дня последних месячных, а эмбриональный — со дня зачатия. Поэтому акушерский срок примерно на 2 недели больше. Врачи, УЗИ и этот календарь используют акушерский срок.
Когда проходят скрининги при беременности?
Первый скрининг (УЗИ и анализ крови) — в 11–13 недель, второе УЗИ — в 18–21 неделю, тест на глюкозу (ГТТ) — в 24–28 недель, третье УЗИ — в третьем триместре по назначению врача. Точные даты под ваш срок калькулятор покажет в личном плане.
Когда уходят в декрет?
При одноплодной беременности больничный по беременности и родам выдают в 30 недель, при многоплодной — в 28 недель. Калькулятор покажет точную дату.
Как посчитать срок при нерегулярном цикле или после ЭКО?
При нерегулярном цикле точнее считать по данным первого УЗИ — выберите способ «По УЗИ». После ЭКО выберите «ЭКО» и укажите дату переноса и возраст эмбриона (3 или 5 дней).
Календарь носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Сроки обследований — по рекомендациям ВОЗ и клиническим рекомендациям Минздрава РФ «Нормальная беременность»; ваш план может отличаться — его составляет ваш акушер-гинеколог.
