Где-то на восьмом месяце в голове появляется навязчивая мысль: а вдруг начнётся сегодня ночью, а у меня ничего не собрано? Сумка в роддом — одна из тех задач, которую лучше сделать заранее и один раз, чтобы потом спокойно о ней забыть.
Короткий ответ: собирать удобно не одну сумку, а три отдельных пакета. Первый — документы, которые всегда должны быть при вас. Второй — то, что понадобится в родзале. Третий — вещи для мамы и малыша на послеродовое отделение. Четвёртый пакет, на выписку, остаётся дома, и его привезут родные.
Лишнего в роддоме не любят: места в палате мало, а вещи должны помещаться в тумбочку. Поэтому ниже — не «всё, что может пригодиться», а то, что действительно понадобится за несколько дней в роддоме, плюс правила, о которых лучше узнать до поездки.
1. Сумка в роддом: когда собирать и как разделить
Удобный срок — к 34–36 неделе. Доношенной беременность считается с 37 недель, но роды могут начаться и раньше, и лучше, когда пакеты уже стоят у двери. Если вы ждёте двойню, есть угроза преждевременных родов или врач предупредил о возможной госпитализации, собирайтесь раньше.
Вместо одной большой сумки соберите несколько пакетов — так проще и вам, и персоналу.
| Пакет | Что внутри | Где хранить |
|---|---|---|
| Документы | Паспорт, полис ОМС, СНИЛС, обменная карта, договор (если роды платные) | В сумочке, которая всегда с вами после 36 недели |
| В родзал | Тапочки, вода, гигиена на первые часы, носки, телефон с зарядкой | У входной двери |
| После родов | Одежда, гигиена, вещи для кормления, всё для малыша | У входной двери, рядом с первым |
| На выписку | Одежда для мамы и малыша, конверт, автолюлька | Дома: привезут родные |
Почему именно пакеты? Во многих роддомах вещи принимают только в полиэтиленовых пакетах: их легко протирать, они не занимают места и не собирают пыль. Тканевые сумки и чемоданы на колёсиках там могут попросту не принять. Правила каждого роддома свои, поэтому обязательно уточните их заранее — на сайте, в группе роддома или по телефону.
2. Документы: без чего вас не примут
Документы — единственный пакет, который нельзя забыть ни при каком раскладе. Всё остальное, в крайнем случае, привезут родные.
- Паспорт.
- Полис ОМС (или его номер, если полис цифровой).
- СНИЛС.
- Обменная карта — её выдают в женской консультации, обычно во второй половине беременности. Берите вместе с последними анализами и заключениями УЗИ.
- Договор и направление, если роды платные или вы выбрали конкретный роддом по договорённости.
- Направление на госпитализацию, если вас кладут планово.
А вот бумажный родовой сертификат больше не нужен. Социальный фонд России разъясняет, что родовой сертификат теперь электронный: его формирует медицинская организация с момента постановки на учёт, а данные можно посмотреть в личном кабинете на Госуслугах. Для его оформления нужны паспорт, полис ОМС и СНИЛС — те же документы, что вы и так берёте с собой.
Если вы рожаете не в том городе, где прописаны, это не повод для паники. Полис ОМС действует по всей стране, поэтому в государственный роддом примут и без местной прописки. Главное — чтобы при вас были те же документы и обменная карта с результатами обследований.
Сделайте копии или фото всех документов в телефоне: если что-то потеряется или понадобится номер полиса, не придётся просить родных искать бумаги дома.
Если планируете партнёрские роды
Присутствовать при родах может отец ребёнка или другой член семьи. Это право закреплено в статье 51 Федерального закона № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан». Условия такие: согласие самой женщины с учётом её состояния, наличие в роддоме индивидуальных родовых залов, отсутствие у партнёра инфекционных заболеваний. При оперативных родах это право не действует. Плату за присутствие партнёра закон брать запрещает.
На практике роддома просят у партнёра определённые справки и анализы, и их список отличается. Узнайте его заранее, иначе в решающий момент партнёра могут не пустить.
Партнёру тоже нужен свой небольшой пакет:
- паспорт и справки, которые требует роддом;
- сменная обувь и чистая удобная одежда (в некоторых роддомах выдают одноразовый костюм, в некоторых просят свой);
- бутылка воды и небольшой перекус — роды могут длиться долго, а выходить из родзала лишний раз не стоит;
- телефон с зарядкой и список, кому позвонить после рождения малыша.
И ещё одна вещь, которую не положишь в пакет: заранее договоритесь, чем партнёр может помочь — массаж поясницы, вода, напоминание о дыхании или просто молчаливая поддержка рядом.
3. Пакет в родзал: только самое нужное
В родзал разрешают взять совсем немного, и это к лучшему: в схватках вам будет не до сумки.
- Моющиеся тапочки (резиновые или пластиковые).
- Бутылка негазированной воды, удобно — со спортивной крышкой или трубочкой, чтобы пить лёжа.
- Тёплые хлопковые носки: многие мёрзнут во время и после родов.
- Гигиеническая помада: губы быстро пересыхают.
- Резинка или заколка для волос.
- Телефон и зарядное устройство с длинным кабелем — розетка в палате может оказаться далеко от кровати.
- Компрессионные чулки, если их назначил врач. При кесаревом сечении их часто требуют обязательно; класс компрессии подскажет врач женской консультации.
Еду в родзал обычно не берут: во время активных родов не до неё, а при необходимости операции есть нельзя. Какие перекусы разрешены после родов и как устроена доставка в роддом, подробно рассказано в статье о том, можно ли заказать доставку еды в роддом.
4. Вещи для мамы после родов
После родов вы проведёте в роддоме несколько дней — сколько именно, зависит от того, как прошли роды и как себя чувствуете вы и малыш. Ориентиры по срокам собраны в статье о том, сколько лежат в роддоме после родов.
Одежда
- Халат и ночная сорочка (или домашний костюм) с застёжкой на груди — так удобнее кормить. Две сорочки лучше одной.
- Тапочки для палаты.
- Бюстгальтер для кормления — 1–2 штуки, без косточек, мягкий.
- Одноразовые сетчатые трусы — несколько штук.
- Тёплые носки.
Гигиена
- Послеродовые прокладки — большая пачка. В первые дни уходит много, и обычные прокладки не справятся.
- Одноразовые пелёнки для кровати — несколько штук.
- Мыло, зубная щётка и паста, расчёска, шампунь в маленьком флаконе.
- Полотенце, если в вашем роддоме их не выдают.
- Туалетная бумага и влажные салфетки.
- Крем для сосков, если врач посоветует, и вкладыши для бюстгальтера.
Если планируете кормить смесью
Большинство роддомов поддерживают грудное вскармливание и смесь без показаний не дают. Если вы заранее решили кормить смесью или знаете, что грудное вскармливание по медицинским причинам невозможно, обсудите это с врачом ещё до родов и уточните в роддоме, нужно ли брать свою смесь и бутылочки. Иногда их выдают на месте, иногда просят принести с собой в заводской упаковке.
Для кормления и быта
- Кружка, ложка, тарелка — во многих роддомах свою посуду просят брать с собой.
- Бутылка воды или две: после родов и при грудном вскармливании хочется пить постоянно.
- Блокнот и ручка: записывать время кормлений, вопросы к врачу, имена медсестёр.
- Беруши и маска для сна, если вы чутко спите, а палата на несколько человек.
5. Вещи для малыша
Для новорождённого в роддоме нужно совсем немного: многое выдают на месте, но уточните это заранее.
- Подгузники для новорождённых — одна небольшая пачка.
- Влажные салфетки без отдушки.
- Крем под подгузник.
- 2–3 боди или распашонки, 2 пары ползунков, тонкая шапочка, носочки — если роддом разрешает свою одежду.
- Пара тонких пелёнок.
На выписку всё это не годится — для неё готовится отдельный комплект, который остаётся дома до последнего дня. Что в него положить, рассказано в материале про вещи на выписку для новорожденного.
И одна вещь, которая в пакет не поместится, но нужна в день выписки обязательно, — автолюлька. По пункту 22.9 Правил дорожного движения детей младше 7 лет в легковом автомобиле перевозят только в детском удерживающем устройстве, подходящем по весу и росту. Это касается и такси. Поставьте автолюльку в машину заранее и проверьте, что умеете её пристегнуть.
История из жизни: обменная карта, которая осталась на холодильнике
Одна мама вспоминала, как схватки начались в три часа ночи. Пакеты были собраны и стояли у двери, муж схватил их и машину. Уже в приёмном отделении выяснилось, что обменная карта лежит на холодильнике, куда её положили после последнего приёма у врача, чтобы «не забыть».
Её всё равно приняли, но пришлось отвечать на кучу вопросов, а муж ездил домой за картой посреди ночи. С тех пор её совет звучит так: документы держите не в общем пакете у двери, а в сумочке, которую вы берёте с собой каждый раз, когда выходите из дома после 36 недели.
История из жизни: партнёрские роды без справки
Другая пара готовилась к партнёрским родам несколько месяцев: ходили на курсы, учили дыхание. А вот список того, что нужно партнёру, будущий папа так и не посмотрел — были уверены, что достаточно паспорта.
В роддоме попросили результат флюорографии и ещё пару анализов, которых у него не оказалось. Пропустить его в родзал не смогли. Роды прошли хорошо, но без папы рядом. Теперь эта пара всем советует позвонить в роддом заранее и попросить список документов для партнёра — в разных роддомах он разный.
6. Полезные мелочи, о которых вспоминают уже в палате
Эти вещи не входят в обязательные списки роддомов, но мамы раз за разом пишут: «Жаль, что не взяла».
- Удлинитель или длинный кабель для зарядки. Розетка часто оказывается за кроватью или у двери.
- Внешний аккумулятор. Телефон в роддоме — это и связь с родными, и фонарик ночью, и таймер кормлений.
- Наушники. Чтобы слушать музыку или созваниваться, не мешая соседкам.
- Небольшое зеркальце. В палате зеркало может быть только в общей душевой.
- Пакеты для грязного белья. Пара обычных пакетов, чтобы не смешивать чистое и использованное.
- Маленький термос или кружка с крышкой. Горячий чай, который не остывает, пока вы кормите малыша, — маленькая радость первых дней.
- Резинки, заколки, сухой шампунь. Душ бывает не всегда доступен в тот момент, когда хочется.
- Список телефонов на бумаге. Если телефон разрядится, вы сможете позвонить с чужого.
Всё это легко помещается в маленький отдельный пакет и не занимает места в тумбочке.
Поправка на сезон
Зимой в палатах бывает жарко, а в коридорах прохладно: возьмите тонкий кардиган или кофту на пуговицах поверх сорочки. Летом, наоборот, может не хватать воздуха — пригодятся лёгкая сорочка из хлопка, бутылка воды побольше и спрей-увлажнитель для лица без отдушки. В любое время года — тёплые носки: после родов многие мёрзнут даже в жаркой палате.
7. Что могут привезти родные позже
Не обязательно брать всё сразу. Пока вы в роддоме, родные могут довезти то, что понадобится через пару дней или чего не хватило:
- дополнительные прокладки и одноразовые пелёнки;
- чистую сорочку и бельё на смену;
- фрукты и перекусы из разрешённого списка;
- подгузники, если пачка закончилась;
- комплект на выписку — в последний день.
Договоритесь заранее, кто будет «курьером», и оставьте этому человеку список: где что лежит дома. Так в первые дни после родов вам не придётся объяснять по телефону, в каком ящике лежат носочки.
8. Правила роддомов: что нельзя и как упаковать
Порядок в каждом роддоме свой, но есть общие моменты, которые встречаются почти везде.
- Упаковка. Вещи — в прозрачных или обычных полиэтиленовых пакетах. Тканевые сумки и чемоданы часто не принимают из-за санитарных требований.
- Место. Всё должно помещаться в тумбочку и у кровати. На пол вещи обычно ставить нельзя — там каждый день проводят влажную уборку.
- Еда. Скоропортящееся, домашние супы в банках, копчёности, газировка — как правило, под запретом. Разрешённый список уточните в роддоме.
- Электроприборы. Кипятильники и обогреватели брать нельзя. Телефон и зарядка — можно.
- Цветы. В палаты их обычно не пускают: аллергены и бактерии в воде.
Отдельный набор правил действует в отделении патологии беременности, куда кладут на сохранение. Там лежат дольше, и вещей нужно больше — подробный список собран в статье о том, что взять в роддом на сохранение.
9. Если планируется кесарево сечение
При плановом кесаревом список почти тот же, но с поправками.
- Компрессионные чулки — почти всегда обязательны, их надевают перед операцией.
- Бандаж — только если его рекомендовал врач, и размер лучше подобрать заранее.
- Высокие трусы — чтобы резинка не давила на шов.
- Больше послеродовых прокладок и одноразовых пелёнок — лежать придётся дольше.
- Удобная одежда на выписку без тугих поясов.
Перед плановой операцией уточните у врача, во сколько нужно прекратить есть и пить и какие документы взять дополнительно.
10. Что точно не нужно брать
Некоторые вещи кажутся необходимыми, но в роддоме только мешают.
| Вещь | Почему не стоит |
|---|---|
| Много одежды «на всякий случай» | Места мало, а большую часть времени вы будете в халате и сорочке |
| Косметика и духи | Сильные запахи мешают другим мамам и малышам |
| Большой запас еды | Многое запрещено, а остальное привезут родные |
| Детские вещи всех размеров | В роддоме малышу нужна пара комплектов, остальное ждёт дома |
| Ценности и крупные суммы денег | В палате негде их надёжно хранить |
| Книги и ноутбук | Скорее всего, вам будет не до них |
Если хочется заодно спокойно собрать всё, что понадобится малышу дома, загляните в полный список вещей для новорожденного — там с количеством и размерами.
11. Мифы и факты о сумке в роддом
| Миф | Как на самом деле |
|---|---|
| Нужно взять бумажный родовой сертификат | Родовой сертификат теперь электронный, бумажный бланк в роддом не нужен |
| Партнёрские роды — платная услуга | По закону плату за присутствие отца или другого члена семьи брать нельзя |
| Чем больше вещей, тем спокойнее | Всё должно помещаться в тумбочку, а лишнее можно привезти позже |
| Сумку собирают, когда начались схватки | Лучше собрать к 34–36 неделе, чтобы не думать об этом в дороге |
| Можно взять любую красивую сумку | Многие роддома принимают вещи только в пакетах |
| Одежда на выписку едет с мамой | Комплект на выписку лучше оставить дома, его привезут родные в день выписки |
Красные флаги: когда ехать в роддом, не дожидаясь схваток
Собранные пакеты — это половина готовности. Вторая половина — знать, когда пора ехать. Не ждите регулярных схваток и звоните в скорую или езжайте в роддом, если:
- отошли или подтекают воды — особенно если они зелёные, коричневые или с неприятным запахом. Как это выглядит и что делать, рассказано в статье о том, как отходят воды у беременных;
- появились кровянистые выделения, похожие на менструацию или обильнее;
- малыш стал шевелиться заметно реже обычного или вы перестали чувствовать шевеления;
- сильно болит голова, перед глазами мелькают «мушки», резко отекли лицо и руки;
- живот постоянно напряжён и болит, не расслабляется между схватками;
- поднялась температура, появился озноб.
Регулярные схватки, которые становятся сильнее и чаще, тоже повод собираться. Как отличить настоящие схватки от тренировочных на последних неделях, подробно разобрано в материале о болях при беременности на 36 неделе.
Частые вопросы
Когда собирать сумку в роддом? Лучше к 34–36 неделе. Если вы ждёте двойню или врач предупредил о риске преждевременных родов, собирайтесь раньше.
Нужно ли брать в роддом родовой сертификат? Нет. Родовой сертификат теперь электронный, его формирует медицинская организация. Достаточно паспорта, полиса ОМС и СНИЛС.
Что взять в роддом для партнёра? Паспорт, сменную обувь и одежду, а также справки и анализы, которые требует конкретный роддом. Список различается, поэтому уточните его заранее.
Можно ли взять в роддом еду? Небольшой перекус после родов обычно можно, но скоропортящееся и домашние блюда часто под запретом. Правила уточняйте в своём роддоме.
Сколько подгузников брать в роддом? Одной небольшой пачки для новорождённых обычно хватает на несколько дней. Остальное можно докупить или привезти позже.
Что делать, если роды начались, а сумка не собрана? Возьмите документы и телефон с зарядкой — этого достаточно, чтобы вас приняли. Остальное по списку соберут и привезут родные.
Брать ли в роддом бандаж? Только если его рекомендовал врач, чаще всего после кесарева сечения. Без назначения он не обязателен.
Вместо заключения
Сумка в роддом собирается один раз, но спокойствия добавляет на все последние недели. Три пакета у двери, документы в сумочке, комплект на выписку дома — и можно думать не о вещах, а о встрече с малышом.
